明心理 | 市教育局高中班主任减压系列

     2019年4月25日，市教育局携手明心理为全市高中班主任提供心理减压讲座，从心理学角度出发，明心理专家团成员为长春市高中班主任培训《压力与情绪管理》。 

中小学教师承担着传播人类文明，塑造人类新生代的品德和思想、教授学生知识的重要职责，而教师的言行直接影响学生的成长，教师的身心健康直接影响到学生的身心健康。

   教师作为社会中的高压群体，压力来源不仅仅是工作上的，还有来自生活中以及人际交往中的压力。通过本次课程让大家了解压力的来源与引发的问题解析，学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法，减少情绪劳动，提升社会支持系统，更好的经营家庭、婚姻、人际关系。

     此次活动在市教育局的大力支持和各所学校的积极配合下，在下午3点圆满结束。受到了广大教师们的认可，都表示受益良多。愿心理学与教师们的生活、工作各个方面相融合，使教师掌握科学的生活与工作方式，促进身心健康，提升自我。