一对一心理咨询

　　有针对性的对个人问题进行整理及解决，促进员工的身心健康问题，提高员工工作士气，顾名思义，即来访者单独与心理咨询师会谈。其优点为，私密性好，来访者可以与心理咨询师较为深入地探讨个人心理问题。

　　其次，相对于团体咨询，心理咨询师花在一个来访者身上的时间更多，对来访者也会更了解，因此，一对一心理咨询也使来访者和心理咨询师之间的关系更为紧密。

　　在一对一心理咨询中，心理咨询师可能用到的心理咨询技术有合理情绪疗法、意象对话、认知行为疗法、森田疗法等等。

　　一对一心理咨询适用于抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、情绪情感障碍、职业困惑、婚姻危机等心理问题的调适。