明心理丨长春市兴业监狱

为全面加强监狱干警、职工的心理健康建设，缓解职业压力，提升队伍凝聚力与战斗力，长春兴业监狱委托吉林省明合心理咨询有限责任公司（以下简称“明心理”），面向全体监狱干警、职工开展覆盖多维度的心理健康综合服务活动，以“专业护航”守护干警心理健康。

此项心理健康综合服务活动围绕干警核心心理需求，设置三大核心板块，实现“普适性疏导+针对性支持+团队化赋能”的全方位覆盖。自2023年开展活动以来，累积开展心理健康专项讲座7场，开展团体心理辅导5次，每年2次覆盖全体干警、职工的心理健康体检累积参加人次高达近3000人次。

在心理健康专题讲座环节，心理咨询师团队结合监狱干警“高负荷、高风险、高责任”的职业特性，以“情绪管理与职业倦怠应对”为主题，通过真实案例剖析、压力源自测互动，帮助干警精准识别工作中的心理压力信号，并系统传授“正念呼吸法”、“时间管理四象限法则”等实用调适技巧；团体心理辅导环节则以“凝聚团队·共筑心防线”为目标，设计“团体沙游”、“曼陀罗绘画”等互动项目。在专业咨询师的引导下，干警们打破部门与岗位界限，在协作游戏中增强彼此信任，在情绪分享中释放工作积压的负面情绪；此外，活动还特别设置心理健康体检支持服务以及危机干预。心理咨询师通过专业心理测评量表、危机热线访谈，为有需求的干警提供个性化心理健康评估，精准分析其在情绪状态、人际关系、职业适应等方面的现状，并针对性给出心理调适建议与后续支持方案，帮助干警及时化解心理困扰，筑牢心理健康“防护网”。

2023年11月，明心理-孟仙姝老师应邀为兴业监狱全体干警开展心理健康专题讲座

2024年11月，明心理-专家团孟仙姝应邀到兴业监狱，通过“绘画”对干警们进行团体心理辅导

2025年5月，明心理-专家团孟仙姝、李淑杰两位老师指导兴业监狱干警开展团体心理沙游